Sommeil Melatonine Hormone du Sommeil

Mélatonine, hormone du sommeil

sommeil

Bienheureux sommeil

 

Avez-vous déjà entendu parler de la mélatonine ?

Le Docteur Dupuis nous rappelle ses qualités et nous invite à prendre conseil auprès de notre médecin.

Bien dormir favorise notre bien-être, et par là même notre santé

Vous pensez peut-être qu’il s’agit d’une énième substance chimique synthétisée par l’homme.

Eh bien non, il s’agit d’une hormone qui est sécrétée naturellement par une glande

de notre cerveau,la glande pinéale.

Après avoir été frappée d’interdiction en France en 2009,

la mélatonine est finalement autorisée

par Bruxelles en 2013.

Faisons donc le point sur cette substance qui a hérité du surnom très évocateur

d’hormone du

MUSIQUE D’ÉTÉ RADIO DES BLOGUEURS

 

Musique d’été et de de toutes saisons

 

 

Invitée par Danièle du Blog « http://bel-et-bien.net/bien-etre/ » à participer à

cet évènement musical.

Sympathique Évènement musical d’été, créé et organisé depuis 4 ans par

le Blog « http://lolobobo.fr/« .

Heureuse d’y participer. Me voilà bien embarrassée pour choisir une 

BEAUTE ! TABAC ! ESCLAVE ?

         

        BEAUTÉ  ? Jeunes !  C’est l’été ! Les vacances !

 

Beauté du Désert

Beauté ! Tabac ! Esclave? Liberté !

 

 

Alors, c’est décidé, vous arrêtez de fumer ?   Non pas sûrs ? 

- Vous ne le savez pas ?   Pourquoi ?

– Vous ne le savez pas ?  

Pas grave, alors  écoutez l’histoire du 

Legumes Frais du jardin! Comment les conserver ?

Légumes Santé

Légumes frais et bio

Légumes frais ou légumes conservés ?

 

 

Les légumes frais,  récoltés sont les plus riches en antioxydants.

Indispensables pour lutter contre les radicaux libres. Pour proteger notre