LE MUSCLE, LE SPORT ET LA LONGEVITE

1. LE MUSCLE, LE SPORT ET LA LONGEVITE

En ce début d’été, je vous présente un livre, je dirais le livre indispensable,Utile.
Celui que vous allez lire sur la plage, sur un transat au bord de la piscine, dans un endroit calme pour vous retrouver.

Ce livre, c’est un ami qui vous aide, vous conseille …..
LE MUSCLE, LE SPORT ET LA LONGEVITE

Souhaitez vous augmenter votre capital santé ?

D’après le Docteur Christophe de Jaeger, nos muscles sont en fait des éléments essentiels de notre santé et de notre longévité

Django Reinhardt – Minor Swing -

Django Reinhardt – Minor Swing -

Une musique hors du temps , pour ce week end.

Juste pour être heureux

Django ! C’est tres beau

L’écouter et l’aimer…..

La virtuosité de Django Reinhardt nous émerveille toujours.

excellente fin de semaine

Charlotte

Comment atteindre sa cible ?

Choisir sa cible

cible de vos souhaits

Au coeur de la cible
L’Empereur du Japon visitait ses provinces.
Un jour, il arriva dans une ville, et vit une cible avec une flèche en son centre. Il se dit que l’archer qui avait tiré avait fait un joli coup.
Quelques mètres plus loin, il vit une nouvelle flèche en plein coeur d’une cible. Et quelques mètres plus loin encore, une troisième. Puis une quatrième.
L’Empereur voulut alors savoir qui était l’extraordinaire tireur qui plantait ainsi chaque flèche en plein coeur des cibles…
Mais lorsqu’il demanda, on lui répondit

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  • je dessine la cible autour de la fleche

L’Amour après 50 ans

L’amour après 50 ans

Trouver la personne idéale, l’âme sœur, ou tout simplement une personne avec laquelle on veut partager ses joies, ses peines ou ses peurs est une préoccupation pour beaucoup d’entre nous. Cette recherche de partenaire concerne aussi bien les plus jeunes que les anciens. Les modes de recherche et les moyens mis à disposition des célibataires semblent s’être harmonisés. Aujourd’hui, trouver un partenaire à 25 ans peut se faire de la même manière qu’à 55 ans. Quelle est donc la recette pour enfin dénicher la personne

« Savez-vous bien manger ? »

Agriculture raisonnée

Légumes Bio

« SAVEZ VOUS BIEN MANGER ? »

Voulez vous avoir une image de votre réalité ?

Pour le savoir, Répondez à ce petit test :

1. Pensez vous avoir une alimentation Equilibrée?

Prévention Santé ?

LA LONGEVITE

D’après certaines études, nous serions programmés pour vivre 125 ans. Voilà de belles années en perspective.

Donner de la vie aux années et des années à la vie. Une des meilleures philosophies pour atteindre ce but, si tant est que ce soit un but,

je dirais plutôt un chemin, est d’être ou devenir acteur de sa vie. Les possibilités sont grandes, Pensons corps et esprit, ils ne font qu’un.

Verdi : Nabucco Metropolitan Opéra de New-York

LE COEUR DES ESCLAVES

Voir, écouter, sublime ! tant de beauté nous laisse sans voix.

Partageons ce moment de bonheur..

Charlotte

Comment Apprendre ?

Maryse Wolinski

Santé et Bienêtre

APPRENDRE

Fête de mères 2003. Un livre dédicacé par Maryse Wolinski, m’a été offert.

Clin d’œil d’un de mes fils « Nous serons toujours jeunes et beaux »  livre  très  bien documenté.

« Ne vieillissons pas trop vite » !!

Qu’est-ce-que la sagesse ?

Grace et innocence

Grace et Sagesse

Chers lecteurs,

je souhaite partager, avec vous, ce très beau texte. envoyé par un ami :

Il a retrouvé ce texte, et contrairement à ce qui est écrit ne date pas du 17 ème, mais a été écrit par un écrivain allemand entre les 2 guerres

Texte qui répond en grande partie à QU’EST-CE-QUE LA SAGESSE ;

Découvrir la sophrologie avec Joèle

Etre zen

invitation à la sophrologie

Interview de Joèle Sophrologue

Charlotte : Bonjour Joèle.
Joèle : Bonjour Charlotte.

Charlotte : Pouvez-vous vous présenter svp ?
Joèle : Je m’appelle Joèle, maman de 2 garçons adultes, artistes et musiciens.