Journal des Bonnes Nouvelles N°2

La Bonne Nouvelle:

Soleil.Bonheur.Joie de Vivre

 

soleil et vitamine D

SOLEIL SOURCE DE VIE

« La nature est éternellement jeune, belle et généreuse. Elle possède le secret du bonheur, et nul n’a su le lui ravir. » Dixit George Sand

Oui, la nature regorge de trésors inestimables et l’Homme puise depuis toujours dans ses richesses.

Aujourd’hui,  le soleil, Astre fascinant nous envoie ses bons rayons..

 

Connaissez-vous les bienfaits du soleil ?

mer et soleil

femme 2013 au soleil

 

Vous savez sans doute qu’il constitue une excellente source de vitamine D, mais ce n’est pas son seul atout…

(La vitamine D est une vitamine liposoluble (soluble dans les graisses : les lipides. C’est une hormone retrouvée dans l’alimentation et synthétisée dans l’organisme humain à partir d’un dérivé du cholestérol sous l’action des rayonnementsUVB1 de la lumière.)

 

Le soleil est votre ami ?

 

Comme avec tous les amis, il faut le ménager, l’aménager, apprendre à bien le connaître.. Alors, il devient votre ami, un véritable

Le Sel Poison Ordinaire Consommé tous les jours

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Le sel : comment profiter de ses bienfaits ?

 

 

Le sel ? Difficile de s’en passer ! Il contribue au plaisir des papilles en relevant le goût des aliments. Non salés, les plats paraissent moins appétissants.
Le « chlorure de sodium » est un condiment qui est souvent montré du doigt.
Un manque ou un excès de sel est NEFASTE pour

Connaissez Vous Ces Plantes Médicinales Aux Propriétés Inattendues !

Des plantes aux propriétés inattendues !

Apprendre et connaître les vertus des plantes médicinales  ! Aujourd’hui, je vous parle de quelques végétaux qui possèdent des vertus plutôt inattendues. Saviez-vous par exemple que la graine de moutarde est efficace pour venir à bout d’un début  

Ces Plantes Qui Soignent Les Petits Maux? Les Connaissez Vous?

L'Eucalyptus soigne les petits maux

FLEURS D’EUCALYPTUS

Ces plantes qui soignent les petits maux du quotidien

 

Depuis la nuit des temps, l’Homme puise dans les trésors de la nature pour trouver des remèdes contre les petits et les grands maux.

Vous connaissez certainement au moins une plante réputée pour ses effets bénéfiques sur la santé !

Vous savez sans doute que la camomille aide à dormir et que l’eucalyptus fait du bien aux voies 

Jus De Fruits Jus De Légumes = Le Juicing

Jus de fruits, jus de légumes pour être en bonne santé

Jus de fruits, Jus de légumes

 

Jus de fruits et Jus légumes pour la santé

 

Les fruits et légumes sont bons pour la santé. Tout le monde est au courant…

Mais savez-vous que le jus extrait des fruits et légumes est encore meilleur !

Les Américains l’ont découvert il y a déjà près de vingt ans et le « juicing » est une pratique qui a le vent en poupe outre-Atlantique.

Aujourd’hui, je partage avec vous une pratique bénéfique grâce à laquelle vous allez facilement atteindre le fameux quota « 5 fruits et légumes par

OÙ SONT PASSÉES LES ABEILLES? PESTICIDES-AGRICULTURES-

 

 

Où sont passées les abeilles?

 

 

 

LES CHAMPS COLORÉS ? DISPARUS  ?

 

 

 

nourriture des abeilles

les abeilles aiment ces fleurs

 

 

 

 

Les abeilles s’adaptent à leur environnement… Les agriculteurs doivent s’adapter à la présence des abeilles…

Cet article conclut la série qui s’intéresse au régime des abeilles.

Vertus du Miel

Le Miel fabriqué par nos amies les abeilles

Grâce à l’observatoire ECOBEE, on sait que les agriculteurs jouent un rôle essentiel dans le bien-être des

Santé et Régime des Abeilles

 

Les fleurs préférées des abeilles

 

nourriture des abeilles

les abeilles aiment ces fleurs

 

Dans un précédent article, je vous ai présenté ’ECOBEE, cet observatoire des abeilles qui a permis d’en savoir beaucoup plus sur la vie de ces butineuses et sur leur « régime ».

Deux pics d’activités marquent la vie des colonies dans la zone atelier Plaine & Val de Sèvres : le début du printemps (avril-mai) et l’été (juillet). Entre ces deux périodes, les abeilles subissent une famine.

Des bouleversements importants sont constatés dans leur comportement pendant cette période de

LES ABEILLES VUES PAR BOURVIL et PAR ECOBEE

 

 

 

Le régime des abeilles   mieux connue grâce à

l’observatoire ECOBEE

 

Les abeilles butinent les fleurs… Tout le monde le sait. Ce que beaucoup ignorent, c’est qu’elles ne s’intéressent pas à toutes les fleurs qu’elles rencontrent et affichent des préférences

Legumes Frais du jardin! Comment les conserver ?

Légumes Santé

Légumes frais et bio

Légumes frais ou légumes conservés ?

 

 

Les légumes frais,  récoltés sont les plus riches en antioxydants.

Indispensables pour lutter contre les radicaux libres. Pour proteger notre

 

Pour Votre Santé ! Manger des Fruits avec L’Estomac Vide

BIEN ENTRETENIR SA SANTÉ

MANGEZ DES FRUITS AVEC L’ESTOMAC VIDE

 

 

J’ai reçu Ces quelques conseils. Je vous les transmets. Ils me paraissent très utiles.

 

 

Manger des fruits avec l’estomac vide

 

 

  -  Le fruit est un aliment idéal, il nécessite un minimum d’énergie pour être digéré

et donne à votre corps un maximum en