Connaissez vous les dangers du taux élevé de sucre dans le sang ?

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Comment contrôler le taux de sucre dans le sang  ?

En surveillant votre alimentation.

 

Connaissez-vous les dangers d’un taux de sucre élevé dans le sang ?

Lorsque le sucre atteint un certain pic, votre pancréas en souffre.

Vous perdez du tonus et vous avez plus souvent faim.  La prise de poids voire l’excès de poids est

inévitable.

Pour évitez cela, contrôlez votre alimentation ! Soyez notamment vigilant quant à

l’index glycémique (IG) des aliments qui composent vos

Pain Blanc ! Aliment Populaire ! Bon Pour la Santé ?

Tout sur le pain blanc, un aliment populaire et pourtant

pas si bon pour la santé

 

PAIN D'AUTREFOIS

PAIN ! PAIN COMPLET BIO !

 

 

Le pain blanc est un aliment incontournable. Tout le monde en consomme au moins une fois par jour.

Au petit déjeuner, au déjeuner, au dîner sans oublier les goûters. 

LE CURCUMA ! ANTI-OXYDANT ! NATUREL ! PUISSANT !

 

Le Gingembre Anti-oxidant puissant

Le Curcuma : Epice Santé

Après le gingembre, je vous présente une autre épice aux étonnantes vertus.

Le curcuma,  connaissez vous? Il figure parmi les ingrédients incontournables du curry.

Si vous êtes amateur de cuisine indienne, vous le reconnaîtrez.

Au-delà de son statut d’épice, c’est un élément  incontournable pour votre santé.

 

 

Le curcuma : sa provenance

 

 

Le curcuma provient du sud de l’Asie. Sa culture est très répandue au Japon,

en Birmanie, en Indonésie, en Inde et en

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Tabac ! Addiction ! Pourquoi Arrêter de Fumer ?

 

Arrêter de fumer

Prisonnière d’une croyance

Pourquoi  fumez vous ?

Depuis combien de temps usez vous du tabac ?

Combien de cigarettes par jour?

Souhaitez vous arrêter de fumer ?

La cigarette…Certains disent qu’ils fument pour combattre le stress.

D’autres  ne parviennent tout simplement pas à s’en libérer.

 

 

Voulez vous savoir comment la cigarette est arrivée à vous?

 

Un peu d’histoire

 

Le tabac  est introduit, pour la première  fois en occident par 

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Aliments dangereux? Connaissez Vous les Aliments A double facettes?

 

Lait et viande bio

Aliments BIO et plein air

 

 

Des aliments dangereux pour la santé ?

 

Dans un précédent article, je vous parlais de certains  additifs alimentaires.

Consommés au quotidien et  Souvent dans l’ ignorance totale du danger encouru .

Saviez-vous que certains aliments réputés pour leurs bienfaits, peuvent aussi être nuisibles

pour votre santé ?

Connaître ces aliments à double facettes et  profiter de leurs vertus sans

pour autant s’ exposer à un quelconque danger  est

Connaissez vous les produits dangereux pour la santé ? Additifs alimentaires

 

Connaissez vous les produits dangereux pour la santé ?

additifs alimentaires

 

 

Le saviez vous? Les additifs alimentaires sont partout, Pour notre plus grand mal.

Vous savez que le sucre lent n’est pas bon pour votre ligne et que les fruits et les légumes sont bons pour la santé. Vous ignorez, peut être , tout,  sur ces additifs alimentaires qui  présentent un danger pour votre

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Les vertus de la vitamine D… Pourquoi en consommer ?

soleil et vitamine D

SOLEIL SOURCE DE VIE

Connaissez-vous les effets bénéfiques de la vitamine D sur votre corps ?

 

Les vertus de cette vitamine sur les défenses de l’organisme ne sont pas bien connues de tous.
Vous êtes d’ailleurs nombreux à ne pas vous inquiéter d’une éventuelle carence en vitamine D .Vous en manquez peut-être ?

Petits et grands en ont pourtant besoin.
Seuls quelques foyers avertis en consomment quotidiennement.
Nombreuses sont les bonnes raisons d’intégrer la vitamine D à l’alimentation de tous

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L’eau élément vital : buvez de l’eau, pour être en bonne santé !

L’eau est un élément vital : buvez de l’eau, pour être en bonne santé !

 

eau, source de vie

Pureté de l’eau

 

Savez-vous qu’à la naissance, votre corps était composé d’environ 80% d’eau ?

Adulte, cette proportion reste élevée : autour de 70%.

C’est dire l’importance de cet élément sur la santé et le

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POURQUOI CONSOMMER DES OMEGAS 3?

Tourbillon de sardines aux oméga3

sardines=poissons gras=oméga3

Pourquoi consommer des Omégas 3

Chacun sait – il l’importance des oméga 3 ?

Voyons donc ce que les oméga-3 ont de si spécial…

 

Les Oméga-3

Vers 1970, période où ils commencent à être étudiés, les Oméga-3 sont 

« OGM » HISTOIRE INSPIRANTE ? DIABLE FARCEUR

« OGM » HISTOIRE INSPIRANTE ?

 

histoire du démon et des OGM

histoire du Diable farceur et des OGM

Nouveau Défi de Cédric   » VIRTUOSE MARKETING »

« Quand nous sommes certains d’avoir raison »

 

Histoire inspirante

« Le démon marchait le long d’un chemin à travers deux grands domaines dans lesquels des agriculteurs s’affairaient à la récolte