Journal des Bonnes Nouvelles

Pres de Tahiti Dauphin heureux

Entre Moorea et Tahiti

Journal Des Bonnes Nouvelles

 

processus de régénération, retrouver sa santé

vol de renaissance. en pleine santé

 

Vous entendez partout «  Fais pas ci, fais pas ça, ce n’est pas bon c’est dangereux,

Toutes ces injonctions nous agacent, nous ne les écoutons pas, nous les rejetons, cependant, elles font leur chemin.

Plus stressant encore, les nouvelles  que diffusent, les journaux, les radios, les télés, naturellement, l’accent est mis sur les mauvaises nouvelles, les catastrophes naturelles ou pas. Paraît-il que nous lecteurs, auditeurs, téléspectateurs adorons ce style de nouvelles.  Je pense que non et J’entends  le .

 

Equilibre, Harmonie

Créer l’Ambiance Feng Shui

Alors comment commencer l’année ?

 

En nous entourant de bonnes nouvelles.

 

Presque tous les blogs du groupe (Blog coup de cœur) en ont  parlé. J’ai dit à Hannah que je voulais être heureuse, suite à son  article « Vous n’arriverez pas à tenir vos promesses SI.. ». Bien banal, je suppose que tout le monde veut être heureux. Aidée par Sylviane avec le Tarot intuitif, j’ai fait un premier pas. Accompagnée par Ho’oponopono. Je me suis posée. J’ai écouté, observé, entendu, vu et conclu que l’Année 2014 serait une Année de promesses tenues avec bonheur. Je m’explique :

 

 Conseils à moi même :

Prends La bonne voie, dès ce jour,  Pose toi. Ecoute toi. Entend. Prends en considération tous tes besoins, tes envies et tes promesses. Sur le chemin 2014,  Jour après jour, Développe  envers toi même, ta compassion, ta bienveillance. Tu auras la chance de tenir tes promesses, Ou d’accepter de n’avoir pu toutes les tenir et de continuer à être heureuse.

 

Ma première décision : En un mot, AIME TOI.

 

Atoll dans le Pacific

Course de Pirogues à Tikehau

Ma deuxième décision :

Diffuse, seulement, des bonnes nouvelles. Celles qui parleront aux corps et à l’âme, qui apporteront du bonheur, de la joie, un sourire ou un grand rire……

 Comme disait Voltaire :

«  J’ai décidé d’être heureux  parce que c’est bon pour la santé » Cela correspond aussi au thème de mon blog.

 

Vous avez le privilège d’assister à la naissance du :

 

JOURNAL DES BONNES NOUVELLES

 

Première bonne Nouvelle:

EQUILIBRE

EQUILIBRE

 

OUI, il  est possible de retrouver sans effort votre poids naturel

 

Commencez votre repas par 2 verres d’eau

Mangez lentement, par petites bouchées

Préférez  les petites assiettes

ne dépenser plus d’argent pour acheter des produits « 0% de matière grasse »

Ces produits sont enrichis par plus de glucides

Mangez des fruits

Dormez entre 6h et 8h

Choisissez le pain bio complet

Oui, vous pouvez regarder la télévision et en même temps, occuper vos mains, coudre tricoter, peindre, repasser (gains : vous perdrez des calories, vous avancerez vos travaux, Vos mains occupées, ne pourront plus grignoter).

Au restaurant, préférez manger à la carte. Cela vous coûtera moins cher et vous évitera d’avaler un menu tout compris, qui ne correspond pas à votre faim et à vos choix.

Pour les personnes qui gèrent leurs émotions, en compensant avec la nourriture, Bonne Nouvelle, vous avez le choix entre boire de l’eau fraîche ou faire une grande promenade, ou les deux.

Voilà de  bonnes nouvelles sympas, qui sans efforts, vous aideront à Etre en forme.

 

Petit sondage :

les bonnes nouvelles seront multiples et concerneront tous les domaines de notre vie.

Avez vous apprécié cette nouvelle formule ?

Peut être, Avez vous une suggestion? Je suis preneuse.

 

 

Tourbillon de sardines aux oméga3

sardines=poissons gras=oméga3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17 Comments

  1. Bonjour Charlotte

    Voilà une bonne nouvelle : le journal de bonnes nouvelles, ne s’entourer que de positif ou voir le positif dans tout problème qui nous arrive, remercier pour ce que l’on a, s’entourer de gens qui nous tirent vers le haut, se trouver beau et super sympa C’EST LE SECRET notre secret
    Bravo Charlotte

    Où en sont les choses ?
    sylviane Articles récents..Découvrez ce que cette année vous réserve 2My Profile

    • Bonjour Sylviane,
      Merci pour ton commentaire enthousiaste. Je continue dans ce sens, cela me plait, me motive. Il y a tellement de belles histoires, de belles choses sur cette terre et de belles personnes. Il y a mille belles choses à raconter pour rendre les gens heureux.
      Amicalement

      Charlotte

  2. Bonjour Charlotte,

    Heureuse de lire les bonnes nouvelles. CA nous change du journal télévisé que je regarde de moins en moins et je m’en porte très bien.

    Ta citation de Voltaire est une de mes préférés.

    A bientôt pour les prochaines bonnes nouvelles.

    Pas de suggestion dans l’immédiat… ;-)

    Amicalement,

    Hélène
    Helene-Objectif-reussite Articles récents..Confiance en soi redoutable grâce à votre parapluieMy Profile

    • Bonjour Hélène,

      Pour l’instant, tu n’en a pas, mais tu verras l’idée est lancée et tu verras, elles vont tomber devant tes yeux
      sans les chercher.
      Belle soirée

  3. Super idée ce journal de bonnes nouvelles, Charlotte :)
    Et tes conseils à toi-même aussi ♥
    Heloise Articles récents..33 choses que vous ne saviez probablement pasMy Profile

  4. Tu as raison charlotte : le bonheur est bon pour la santé…et la santé, est bonne pour le bonheur. Par quoi commencer quand on a ni l’un ni l’autre? C’est un peu l’histoire de l’oeuf et de la poule…
    Le tout est d’avoir l’énergie de changer.
    cecile Articles récents..Probiotiques et prébiotiques : faites le bon choixMy Profile

    • Cécile, l’énergie est indispensable pour déceler le bonheur, cela peut être une petite chose, un rayon de soleil, un bouton de fleur sauvage, prêt à éclore, un sourire d’un ou d’une inconnu-e. Il faut s’accorder le temps…
      Bien amicalement

  5. Bonjour Charlotte,
    Je trouve ce concept génial. Il existe déjà sur le site d’Anne Givaudan, mais le tien me paraît tout à fait accessible et très revigorant.
    Alors, longue vie à ce journal et à bientôt pour le prochain numéro !
    Bernadette GILBERT Articles récents..Boulettes végétariennes aux poireauxMy Profile

    • Bonjour Bernadette,

      Merci pour tes encouragements. Je vais mettre toute mon énergie et mon enthousiasme pour mettre en scène les innovations qui apporte un plus et un mieux à nos vies.
      amicalement
      A bientôt

  6. Bonjour Charlotte,
    Prendre soin de soi, de ses besoins
    et se mettre au centre de ses résolutions
    me paraît un excellent programme pour 2014.
    Le journal des bonnes nouvelles commence bien:
    Petit problème: J’ai du mal à manger en repassant!
    hannah@technique Tipi Articles récents..Quelle couleur porter pour trouver la joie?My Profile

    • Heu…Hannah, moi aussi, je ne conçois pas manger en repassant. C’est tout juste si j’arrive a écouter de la musique et encore… car le fait de repasser me mets l’esprit en mode réflexion et remise en place de mes idées.

      Tiens du coup, moi qui a en horreur cette activité, je devrais reconsidérer les choses… ;-)
      Helene@Objectif-Reussite Articles récents..Confiance en soi redoutable grâce à votre parapluieMy Profile

      • Coucou Hélène,

        Le repassage n’a jamais été une partie de plaisir.Mais une astuce pour avoir les mains occupées et Ne pas manger en repassant est le but à atteindre.
        Belle journée.

    • Bonjour Hannah,

      Petite rectification, Repasser en regardant la télé est une petite astuce pour les personnes qui grignotent en regardant la télé, en ayant les mains occupées, donc comme tu le dis « j’ai du mal à manger en repassant « c’est justement cela le but.
      A bientôt

      Bonne journée

  7. Bonsoir Charlotte,

    On a jamais trop de bonnes nouvelles! Je ne sais pas pourquoi autant de gens aiment se vautrer dans les mauvaises nouvelles.

    Ça commence dès le matin. Les gens dans le métro se tapent les mauvaises nouvelles avant d’aller travailler à reculons.

    Amicalement,

    Sco!
    Sco!@couple routine Articles récents..Un couple fait l’un pour l’autreMy Profile

    • bonsoir Sco,

      Il faut dire qu’avec ton humour, tu pallies gaiement au manque de soleil de ton pays.
      Amicalement.
      Bonne semaine

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