Je voudrais maigrir… Pourquoi Maigrir ? Comment Maigrir ?

Je voudrais maigrir…. Pourquoi maigrir… Comment

Maigrir?Before and after a diet, girl on a bathroom scale

 

Aujourd’hui, de plus en plus de personnes veulent à tout prix changer quelque chose dans leur physique.

Le vœu qui revient le plus souvent est : « Je veux maigrir ».

En faites vous partie ? prête à tout pour avoir une silhouette de mannequin ?

Avant de vous poser des questions sur « Comment maigrir ? », il serait bien de vous dire d’abord « Pourquoi ».

L’eau élément vital : buvez de l’eau, pour être en bonne santé !

L’eau est un élément vital : buvez de l’eau, pour être en bonne santé !

 

eau, source de vie

Pureté de l’eau

 

Savez-vous qu’à la naissance, votre corps était composé d’environ 80% d’eau ?

Adulte, cette proportion reste élevée : autour de 70%.

C’est dire l’importance de cet élément sur la santé et le

BOOSTER GALA ! OU LE CERVEAU COLLECTIF !

Le Partage ou l’échange vrai ouvrent toutes les les portes !



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Avec booster Gala, Faites le plein d’énergie.

Cet évenement « BOOSTER GALA » va marquer l’histoire individuelle du

La myrtille ! La mûre ! La framboise… Des fruits rouges aux grandes vertus !

myrtille sauvages

myrtille bien être

Comment la myrtille, la mûre et la framboise peuvent vous aider?

Connaissez-vous leurs effets bénéfiques sur la santé ?
En plus d’être délicieuses, ces baies sont de véritables élixirs de jeunesse.
Elles aident aussi à combattre certains

AIMEZ-VOUS LA NOIX DE COCO ? QUE PEUT-ELLE VOUS APPORTER ?

AIMEZ-VOUS LA NOIX DE COCO ? QUE PEUT-ELLE VOUS APPORTER?

 

La noix de coco nourrit l'interieur et l'extérieur du corps

Richesse de la noix de coco

 

Avez-vous déjà utilisé la noix de coco pour apporter un parfum exotique à

POURQUOI CONSOMMER DES OMEGAS 3?

Tourbillon de sardines aux oméga3

sardines=poissons gras=oméga3

Pourquoi consommer des Omégas 3

Chacun sait – il l’importance des oméga 3 ?

Voyons donc ce que les oméga-3 ont de si spécial…

 

Les Oméga-3

Vers 1970, période où ils commencent à être étudiés, les Oméga-3 sont 

BONNE ANNÉE ! BONNE SANTÉ ! BELLE ANNÉE !

Une nouvelle Année vous aporte tout le Bonheur que vous souhaitez

BELLE ANNEE

BONNE ANNÉE !  BONNE SANTÉ  !  BELLE ANNÉE  !

 

Je veux vous souhaiter le meilleur  afin que votre corps et votre âme soient en fête

Du bonheur, Beaucoup d’amour à recevoir et à donner

Ne pensez  qu’à la joie de  bien finir l’année et de commencer la nouvelle  en pleine forme

Ne vous privez pas, de tout ce que vous aimez…foie gras, huîtres, champagne ….et tout…et tout

Voici un remede extraordinaire et efficace si vous avez dépassé les limites.

 

Cet  orchestre Etonnant pour commencer  gaiement l’année en musique:

Plein de bonnes choses à tous.
A l’Année Prochaine
Charlotte

UN CÂLIN GRATUIT ? UN CÂLIN AMICAL !

 

JOYEUX NOEL

 

Je vous invite à regarder cette vidéo, courte, mais allez jusqu’au bout, vous  comprendrez pourquoi.

 

J’ai eu le plaisir de voir cette vidéo sur le blog de Cedric Vimieux « VIRTUOSE MARKETING »

 

 

 

BONNES FÊTES A TOUS

Charlotte

 

OS SOLIDES ! COMMENT FAIRE ET POURQUOI ?

Avoir des os solides, c’est important pour la santé et pour la forme en général.

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Comment faire ? Un mot me vient tout de suite à l’esprit : calcium… Je pense aussi au lait et à ses dérivés…

Qu’en est-il vraiment ?

Pourquoi des os solides ?

Tout D’abord, je vous explique, pourquoi avoir des os « incassables » est indispensable. Jusqu’à l’âge de 20 – 25 ans, le capital osseux se construit et est constamment renouvelé. La masse osseuse gagne en volume pour atteindre sa maturité vers 30 ans environ. Après, la destruction est supérieure à la régénération : le capital osseux diminue. Ralentir ce processus et avoir des os « en béton » est donc essentiel, en prévention d’une baisse de la

LE CHOCOLAT ! VOUS AIMEZ ? UN PEU ? BEAUCOUP?

Le chocolat ! Vous aimez ?

Plaisir chocolat

Chocolat Anti Stress

Avant de vous parler de ses bienfaits, je vous raconte sa Légende.

«  Il était une fois, une princesse Aztèque qui gardait le royaume.

Son mari était parti défendre les frontières